Vidonda vya Decubitus ni wasiwasi wa kawaida kwa watu ambao hutumia mara kwa maraviti vya magurudumu, na ni jambo ambalo linapaswa kuzungumzwa zaidi. Watu wengi wanaweza kufikiri kwamba vidonda vya kitanda husababishwa na kulala kitandani kwa muda mrefu. Kwa kweli, vidonda vingi havisababishwa na kulala kitandani, lakini husababishwa na kukaa mara kwa mara kwenye kiti cha magurudumu na shinikizo kali kwenye matako. Kwa ujumla, ugonjwa huo ni hasa iko kwenye matako. Vidonda vya kitanda vinaweza kusababisha madhara makubwa kwa waliojeruhiwa. Mto mzuri unaweza kusaidia waliojeruhiwa kuzuia vidonda vya kitanda. Wakati huo huo, mbinu zinazofaa za kupunguza shinikizo lazima zitumike ili kupunguza shinikizo kwa ufanisi na kuepuka tukio la vidonda vya kitanda.
1. Bonyeza sehemu za mikono za kiti cha magurudumu na usaidizi kwa mikono yote miwili ili kupunguza shinikizo: kuunga mkono shina na kuinua matako. Kiti cha magurudumu cha michezo hakina sehemu za kupumzika. Unaweza kubonyeza magurudumu mawili ili kuhimili uzito wako mwenyewe ili kupunguza shinikizo kwenye viuno. Kumbuka kuvunja magurudumu kabla ya kupungua.
2. Upande wa kushoto na wa kulia unaoinamia ili kufifia: Kwa watu waliojeruhiwa ambao viungo vyao vya juu ni dhaifu na haviwezi kutegemeza miili yao, wanaweza kuinamisha miili yao kando ili kuinua nyonga moja kutoka kwenye mto wa kiti. Baada ya kushikilia kwa muda, wanaweza kisha kuinua hip nyingine na kuinua matako kwa njia tofauti. msongo wa mawazo.
3. Konda mbele ili kupunguza shinikizo: Konda mbele, shikilia pande zote za kanyagio kwa mikono yote miwili, shikilia miguu, na kisha inua makalio yako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuvaa mkanda wa usalama wa kiti cha magurudumu.
4. Weka kiungo kimoja cha juu nyuma ya kiti cha nyuma, funga kishikio cha kiti cha magurudumu kwa kifundo cha kiwiko chako, kisha geuza kiwiko, kuzungusha, na kukunja shina mbele. Fanya mazoezi kwa pande zote mbili za miguu ya juu kwa zamu ili kufikia madhumuni ya mtengano.
Kwa kuzingatia usalama na urahisi, wagonjwa waliojeruhiwa wanaweza kuchagua njia ya upunguzaji kulingana na uwezo na tabia zao. Muda wa mtengano haupaswi kuwa chini ya sekunde 30 kila wakati, na muda haupaswi kuzidi saa moja. Hata ikiwa unasisitiza juu ya kupungua, bado inashauriwa kuwa mgonjwa aliyejeruhiwa haipaswi kukaa kwenye kiti cha magurudumu kwa muda mrefu, kwa sababu matako ya atrophic yamezidiwa sana.
Wazee na walemavu wote wanatumia viti vya magurudumu vya umeme. Urahisi ambao viti vya magurudumu vya umeme huleta kwao ni dhahiri. Imeboresha sana uwezo wao wa kujitunza. Lakini watu wengi hawajui mengi kuhusu jinsi ya kutunza viti vya magurudumu vya umeme.
Betri ya kiti cha magurudumu cha umeme ni sehemu muhimu sana, na maisha ya betri huamua maisha ya huduma ya gurudumu la umeme. Jaribu kuweka betri imejaa baada ya kila matumizi. Ili kuendeleza tabia hiyo, inashauriwa kufanya kutokwa kwa kina mara moja kwa mwezi! Ikiwa kiti cha magurudumu cha umeme hakitumiki kwa muda mrefu, kinapaswa kuwekwa mahali ili kuepuka matuta na ugavi wa umeme Unplug ili kupunguza kutokwa. Pia, usipakia sana wakati wa matumizi, kwani itadhuru betri moja kwa moja, kwa hivyo upakiaji haupendekezi. Siku hizi, malipo ya haraka yanaonekana mitaani. Inashauriwa kutoitumia kwa sababu ni hatari sana kwa betri na inathiri moja kwa moja maisha ya huduma ya betri.
Ikiwa hali ya barabara ni mbaya, tafadhali punguza mwendo au ukeuke. Kupunguza matuta kunaweza kuzuia hatari zilizofichwa kama vile kubadilika kwa fremu au kuvunjika. Inapendekezwa kuwa kiti cha nyuma cha kiti cha magurudumu cha umeme kisafishwe na kubadilishwa mara kwa mara. Kuiweka safi sio tu kutoa upandaji wa starehe lakini pia kuzuia kutokea kwa vidonda vya kitanda. Usiache kiti cha magurudumu cha umeme kwenye jua baada ya kutumia. Mfiduo utasababisha uharibifu mkubwa kwa betri, sehemu za plastiki, nk. Utafupisha sana maisha ya huduma. Baadhi ya watu bado wanaweza kutumia kiti cha magurudumu sawa cha umeme baada ya miaka saba au minane, wakati wengine hawawezi tena kukitumia baada ya mwaka mmoja na nusu. Hii ni kwa sababu watumiaji tofauti wana mbinu tofauti za matengenezo na viwango vya utunzaji wa viti vya magurudumu vya umeme. Haijalishi kitu ni kizuri kiasi gani, kitaharibika haraka usipokithamini au kukitunza.
Muda wa posta: Mar-13-2024